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緊急事態宣言を受け活動を縮小します。

緊急事態宣言の期間中は、Suzu-runRCキッズの部員を2つに分けます。

開催時間は、

・17:00~17:40

・17:50~18:30

上記の2部制での活動を行ってまいります。

 

※下記の項目は今後も継続です。

 

感染予防等に十分配慮しながら、マスク(スポーツマスクの使用)し事故のないように活動いたします。

 

練習前の体温チェックを行います。

37度以上で練習参加できません。(安心安全のため厳しめの設定にさせていただきます。)

練習はマスク着用ですが、状況や体調に応じてマスクを外すタイミング・場所をお伝えします。

熱中症対策では、こまめな水分摂取と、マスクを外すタイミングなど個々に対応して指示します。

必ずルールを遵守していただくよう宜しくお願い申し上げます。


活動にご協力いただいている皆様へ

今月(2021年4月)、募金やチャリティ活動で得たお金で「50mメジャー」「ストップウォッチ2個」を購入いたしました。

追加で、4月30日に非接触体温計を2個購入させていただきました。

ご協力、心より御礼申し上げます。

細かい備品につきましても、必要に応じて購入させていただいております。

皆様のご協力に感謝するとともに、今後ともご支援いただけるよう活動に尽力致してまいりますので何卒よろしくお願い申し上げます。


ユニバーカップ

ユニバーカップ

2021/9/24

5,000mのトラックレースに、今回も参加してきました。

 

レース結果

5,000m A

1位 17'11"1(高1)PB!

2位 17'35"8(中2)PB!

3位 17'36"7(部員のペーサーをしてくだっさったコーチ)

7位 18'3"4(高1)PB!

17位 18'57"7(部員保護者)

23位 20'44"2(代表)PB!

24位 21'8"2(中1・初5,000mチャレンジ)PB!

 

5,000m B

16位 17'23"9(高3)

 



兵庫県新人大会

兵庫県新人大会

2021/9/25-26

1年生

 

100m  12"31(全体14位)

1,500m 4'23"56(全体2位)PB!

1,500m 4'53"41(全体17位)

 

結果に満足いった部員、そうでない部員ともに課題の見えたレースになったのではないかと思います。

 



Suzu-run RC練習会

陸上部
陸上部

※2021年1月からSuzu-runRCキッズの参加人数を制限しています。新規の参加者は積極的に募集しておりませんが、新規参加希望者は面談の上、参加の可否を判断致しますのでお問い合わせください。

小学生でも、本気で長距離選手を目指しているお子さんの中には、中学生・高校生と混ざってジュニアクラスに参加している者もいます。

Suzu-run RCは小中学生・高校生の陸上競技を応援します♪

ダウンロード
Suzu-run RC練習会参加規約
練習会に参加される方は、内容をよくお読みいただき、ご理解なさった上でご参加下さいますよう宜しくお願い致します。
Suzu-runRC練習会参加規約2021年9月作成.pdf
PDFファイル 160.1 KB
ダウンロード
Suzu-run RC Kids練習会参加規約
キッズ練習会参加者はこちら
Suzu-runRCキッズ練習会参加規約2021年9月作成.pdf
PDFファイル 146.4 KB

Suzu-run RC練習会 毎週日曜開催!!

主に陸上部に入部希望の小学生や現役中学・高校陸上部を対象に、長距離走をメインとした練習会を毎週日曜日にボランティアで行う活動をしています。

※陸上部長距離以外でも、体力の向上を目指している他の種目・スポーツをしている中学・高校生であればご参加可能です。

 

活動時間:2020年10月から時間が変更になりました。

     毎週日曜日の17:00~18:30

      ※キッズは17:00~18:00

(季節により変更する場合があります。)

場所:しあわせの村や鈴蘭公園のジョギングコース等

   ※2020年10月から鈴蘭公園に変更しました。

参加費:一切頂いておりません

参加方法:

Suzu-run RCの公式ラインアカウントを友達追加。

※キッズの参加には保護者の付き添いが必要です。

※中学・高校生の部は本格的なランニングコーチがボランティアで指導してくださいます。

送迎はできませんので、保護者の方のご協力よろしくお願いします。



ランニングコース(北区)

しあわせの村

〒651-1106

兵庫県神戸市北区しあわせの村1丁目1-1

 

ジョギングコース

  • 外周 2.71㎞
  • 本館 外周0.98㎞

400メートルトラック個人利用

(団体利用がない日のみ)

1人1回につき

  • 高齢者・障がい者 100円
  • 一般 150円

詳細はこちら

 

駐車場:

1時間以内の駐車および19時以降に入られ(平日は18時以降)、当日中に出られた場合の駐車は無料です。

上記に該当しない場合は500円



ランニングコース(北区)

鈴蘭公園

〒651-1132

兵庫県神戸市北区南五葉5丁目1

 

ジョギングコース

  • 1周 380m

クレイコースと階段が少しあり、一部コンクリートでアップダウンは少なめです。

駐車場はないので車では利用できません。



ランニングコース(垂水区)

垂水健康公園

〒655-0852

兵庫県神戸市垂水区名谷町丸尾641

 

ジョギングコース

  • 外周 1.8㎞

コースがアスファルトより柔らかい素材なので、足に負担がかかりにくく走りやすいのが特徴です。

 

駐車場:

平日 1時間まで無料、2時間まで200円、以後1時間につき100円(1日上限500円)

土日祝 最初の1時間200円、以後1時間につき100円(1日上限500円)



ランニングコース(須磨区)

神戸総合運動公園

〒654-0163

兵庫県神戸市須磨区緑台

 

ジョギングコース

  • コース多数

色々なコースがあるので体力に合わせて選べます。

 

補助競技場 トラック 個人利用

(団体利用がない日のみ)

1人1回につき 200円

 

その他詳細はこちら

空き状況はこちらで確認

 

駐車場:

1日1回500円

※駅前駐車場は 1時間200円(平日のみ上限料金 1日/800 円)

ダウンロード
神戸総合運動公園ジョギングマップ
jogging.pdf
PDFファイル 802.1 KB